２月に入り、お湿りの雨…
春一番
季節が冬から春へと
もうすぐ３月（やよい）
台風の時に避けてしまったミモザの木ですが…
植物の生命の強さ
花を咲かせてくれて
黄色い花が春を感じさせてくれてます
少しだけミモザから譲ってもらってドライにしてみました
春の季節は気もちが華やいで好きなのですが
鼻がムズムズ
なんだか目が痒い、重くて
花粉症状が気になる季節ですね
私自身も今年はいつもより早く感じております
猛威を振るったインフルエンザＡも落ち着いて
ホッとしたのもつかの間
もうしばらくマスクは手離せそうもないです
春先に流行るインフルエンザBの予防にもなる
花粉症緩和のおすすめ精油をご紹介したいと思います。
まずは…
ユーカリグロブルス、ユーカリラディアータ
Eucalyptus globulus、Eucalyputus radiata
オーストラリア原産フトモモ科の植物です。
花粉症や風邪などの鼻水や鼻づまりの症状の時に吸引すると症状が楽になります。
鼻から気管の奥の方まで香りが届くような感じです。
思いっきり吸うとむせてしまうので注意してくださいね。
ユーカリの香りは…
肺の機能を高めてくれます。
血液の酸素と二酸化炭素の交換を活発にしてくれて呼吸が楽になります。
酸素を全身の細胞へとしっかりと運んでくれます。
血液の流れが活発になるので、代謝が上がります。
白血球の働きも活発になり免疫力が高まります。
また、
根チカラが強い、ユーカリは水を吸い上げる力がすごいんです！
なので、利尿作用にも優れています。
すっきりした香りは気持ちをクリアにして元気づけてくれます。
私は、冬から春先にかけては朝ストーブを入れるときに
加湿兼ねて古くなったホーロー鍋に水をはり
ユーカリと合わせてレモンやグレープフルーツ、
ペパーミントなどをその日の気分で変えて、数滴垂らします。
香りを吸い込むことで呼吸が深くなります。
血圧が低い私は眠気が取れて頭もスッキリ、
身体も目覚めさせてくれます
副交感神経が優位だとアレルギー症状が強く出たりします。
朝方にくしゃみが出たりしませんか？
朝方は副交感神経が優位になっているからです。
朝ユーカリの香りを香らせることで
身体が交感神経にスイッチonしてくれるのもあり
症状が治まってくれます
花粉症緩和のためのアロマクラフト教室を随時受け付けています。
お問い合わせは
お電話またはフォームズで...♪*ﾟ
お待ちしています(*´˘`*)♡
http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC
△ホームページはこちら
掛川市 アロマセラピー、整体、リンパドレナージュ、耳つぼダイエットのお店
ヒーリングハウス アリイズミ
の由佳でした。
ご愛読ありがとうございます♡
春一番
季節が冬から春へと
もうすぐ３月（やよい）
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黄色い花が春を感じさせてくれてます
少しだけミモザから譲ってもらってドライにしてみました
春の季節は気もちが華やいで好きなのですが
鼻がムズムズ
なんだか目が痒い、重くて
花粉症状が気になる季節ですね
私自身も今年はいつもより早く感じております
猛威を振るったインフルエンザＡも落ち着いて
ホッとしたのもつかの間
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まずは…
ユーカリグロブルス、ユーカリラディアータ
Eucalyptus globulus、Eucalyputus radiata
オーストラリア原産フトモモ科の植物です。
花粉症や風邪などの鼻水や鼻づまりの症状の時に吸引すると症状が楽になります。
鼻から気管の奥の方まで香りが届くような感じです。
思いっきり吸うとむせてしまうので注意してくださいね。
ユーカリの香りは…
肺の機能を高めてくれます。血液の酸素と二酸化炭素の交換を活発にしてくれて呼吸が楽になります。酸素を全身の細胞へとしっかりと運んでくれます。血液の流れが活発になるので、代謝が上がります。白血球の働きも活発になり免疫力が高まります。また、
根チカラが強い、ユーカリは水を吸い上げる力がすごいんです！
なので、利尿作用にも優れています。
すっきりした香りは気持ちをクリアにして元気づけてくれます。
私は、冬から春先にかけては朝ストーブを入れるときに
加湿兼ねて古くなったホーロー鍋に水をはり
ユーカリと合わせてレモンやグレープフルーツ、
ペパーミントなどをその日の気分で変えて、数滴垂らします。
香りを吸い込むことで呼吸が深くなります。
血圧が低い私は眠気が取れて頭もスッキリ、
身体も目覚めさせてくれます
副交感神経が優位だとアレルギー症状が強く出たりします。
朝方にくしゃみが出たりしませんか？
朝方は副交感神経が優位になっているからです。
朝ユーカリの香りを香らせることで
身体が交感神経にスイッチonしてくれるのもあり
症状が治まってくれます
花粉症緩和のためのアロマクラフト教室を随時受け付けています。
お問い合わせは
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お待ちしています(*´˘`*)♡
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ヒーリングハウス アリイズミ
の由佳でした。
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